Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Gondolatok és egy Meditáció Valentin Napra


Valentin Napi gondolatok és egy Meditáció a Szeretetről

 

Kép Közeleg a Valentin nap és most tekintsünk egy kicsit másképp erre a napra.


Legyen ez egy tökéletes nap arra, hogy ünnepeljük a szeretet minden formáját.

 Legyél Te az a szeretet, amit érezni szeretnél az életedben. Tegyél valami kedveset valakiért, - ne csak a szerelmedre gondolj, lehet más is, még olyasvalaki is, akit esetleg nem is ismersz - és meg fogod érezni, hogy a szeretet egy élő energia, ami rajtad keresztül áramlik és szeret. Kép Ez sokkal erőteljesebb, mintha mástól kapnád, vagy ha mástól vágynál rá. Az önszeretet és az önmagaddal való törődés is nagyon fontos a Valentin Napon, mert nézheted ezt a napot úgy is, mint egy nap, amikor itt az ideje, hogy törődj magaddal is -  és szeresd önmagad. Tegyél valamit magadért is ezen a napon, ami mutatja, hogy törődsz magaddal. 

Menj el egy jó masszázsra, vagy készíts magadnak egy habfürdőt otthon, közben pihenj, relaxálj és hagyj egy új álmodat megszületni, és figyelj az üzenetre. Ringasd bele magad a Szeretet érzésébe. Ne feledd, hogy a Szeretet működteti a világot. A szeretet a válasz, mindarra, ami most nem működik a világban.
 

 Boldog Valentin Napot kívánok sok szeretettel!


     

Íme itt egy kis segítség a Szeretetről való elmélkedéshez:

 Kép

Helyezkedj el kényelmesen. Lélegezz jó mélyeket! Fújj ki magadból minden feszültséget.

Lélegezz!

Lélegezz mélyeket! 

Elmélkedjünk a Szereteten. Szeretet. Szeretet. Pihenj meg!


Vegyél újabb mély lélegzetet. Pihenj!

 Engedd a tested is ellazulni. Érezd, hogy ellazulnak a lábaid, majd ez az ernyedtség felfelé áramlik a bokádba, térdedbe, combodba, csípőd is ellazul, érezd a melegséged körülöttük, és hogy teljesen ellazulnak. Majd a derekad, a hasad, gyomrod, a mellkasod, …engedj el minden feszültséget a testedből, az izmaidból. A vállad, a karjaid, a kezeid, az újjaid, majd a nyakad is ellazul. Engedd az arcod is ellazulni, a szád, a szemeid. Engedd az energiát áramolni a fejed körül és pihenj. A tested teljesen ellazult már. Pihenj.

 

Lásd magad Isteni lényként, lásd magad könnyűnek, egyedinek, csillogónak és fényesnek. Lásd a fényt magadban és körülötted.

 

Most emeld fel a tudatosságod ezeken a határokon kívülre!

Szerető intelligencia vesz körül. Feltétel nélküli. Hagyd, hogy a lelked érezzen téged!

 

Engedd meg magadnak, hogy érezhesd, hogy szeretettel vagy körülvéve és feltöltve. Figyeld meg, hogyan érzel.

 

Lassan engedd hogy a határaid felolvadjanak a szeretetben, amik elkülönítve tartottak eddig.

 

Része vagy az univerzum határtalan szeretetének. Nincsen ítélkezés. Nincsen elkülönülés.

 

Csak a szeretet létezik.

 

Most fókuszáld figyelmedet a szívközpontodra. Minden egyes lélegzettel nyisd meg egyre jobban a szívedet. Jobban és jobban. Lélegezz.

 

És lélegezd be az univerzum összes szeretetét, az összes jóságát, az összes könyörületét, az összes kedvességét.

 

És engedd meg magadnak, hogy érezd ezt a szeretetenergiát és lélegezz.

 

Lélegezz. Engedd meg magadnak, hogy feltöltsön a végtelen szeretetenergia.

 

Lásd hogy milyen fényes az energia körülötted.

 

És most küldj te magadból szeretetet az egész univerzumnak. Figyeld meg hogyan érzel.

 

Minél többet küldesz, annál többet kapsz.

 

Minél többet küldesz, annál több vagy.

   

Csak a szeretet a valódi, az igaz.

  

Csak a szeretet számít.

    

Szeretet. Szeretet.

Csak a szeretet az igaz.

Kedvesség. Könyörület. Együttérzés. Öröm. Szeretet. Szeretet.Szeretet.

Majd köszönd meg magadnak ezt a tapasztalást!

AN'ANASHA

 

 

 

 

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.
 


Utolsó kép



Facebook


Archívum

Naptár
<< Október >>
<< 2017 >>
Ke Sze Csü Szo Va
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          


Statisztika

Online: 7
Összes: 629743
Hónap: 16479
Nap: 545